تعلمى كيف تنسي من جرحك

بعد الخوض في تجربة عاطفية قاسية أنت بحاجة ماسة للشعور بأنك جميلة ومرغوبة وبأنك حرة.

1. خذي موعد وأذهبي لقص شعرك،أو تلوينه كوني مختلفة ودعي شعرك يقولها للعالم. ولكن لا تقصي كل شعرك، إلا بالطبع إذا كان شعرك قصير.


2. قومي بفرد ثيابك على الأرض، تبرعي بالثياب التي لم تعودي ترتديها ،أن العطاء في هذه المرحلة يجعلك تشعرين بالسعادة.

3. لا تخرجي من المنزل دون ماكياج، وثياب أنيقة، اشعري بالحرية وتمتعي بالنظر إلى المرآة.

4. لا تبكي عند أمك، اذهبي لزيارة أهلك ولكن لا تقولي شيئاً عن انفصالك، أن الحديث سيسبب استرجاع الذكريات المؤلمة.

5. اذهبي للتسوق، اشتري ثياب جديدة واستمتعي بالألوان، والتنزه بين الناس دون قيود.

6. خذي صورة جديدة بمظهرك الجديد، وقارنيها بصورتك أثناء العلاقة.
7. ابعدي الأغاني الحزينة وأغاني البؤس عن متناول يدك، واستمعي لأغنية "أنت جميلة" أو "أنا هيفا" وانسي الدنيا.

8. اتصلي بأصدقائك القدماء واذهبي لزيارتهم.

9. اطبخي وجبة خفيفة جديدة لك، أو اقصدي مطعم للسوشي تناولي طعام جديداً للمرحلة الجديدة.


10. تعرفي على جهاز التحكم، فلعلك لم تمسكي به منذ سنوات، وقلبي القنوات كلها واختاري فلم عاطفي واحضريه وابكي دون الخوف من أن ينتقدك احد.

11. اشتري أغطية جديدة للسرير بلون قرمزي أو زهري دع بصمتك تبرز بوضوح على معالم غرفتك.

14. لا تتصلي به في لحظة ضعف، اشطبي هاتفه، وعنوانه من هاتفك وعقلك.

15. لا تذهبي لأي مكان لوحدك، دائماً خذي معك رفيق، فأنت لا تريدين أن ينظر إليك الآخرون بشفقة.

16. احجزي تذاكر للسفر وانطلقي في رحلة لرؤية العالم، أو على الأقل ابدئي ببلد ما

جامده جدا وفعلا صح كل اللي فات مات ومستحيل هنقدر نرجعه ونصلح اي حاجه احنا كسرناها وطبعا في الحاجات دى مش بيكون انكسر غير قلبك وده مفيش علاج ليه غير انك تعيشي حياتك مع صحابك بعقلك وفرحه وضحكه وفسحه لانى الدنيا بجد مش تساوى اكتر من كده ومش تفكري خالص في اللي فات لانى مفيش انسان اصلا مش بيغلط كلنا بنغلط وبنتعلم من غلطنا واكتر حاجه عجبتنى في الموضوع لا تتصلي بيه في لحظه ضعف فعلا كتير بيعمل كده ميرسي كتيـــــــر اوى رومه علي الموضوع الجميل ده يا قمر

لا انا زعلان موت على الافادة للبنات
ومش هفرح غير لما تجيبلنا افادة للاولاد
ويارب البنات مش تشوف الموضوع الجميل دا
علشان الاولاد تعرف تتعامل

هههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههههه
ميرسي لمروركم